Dietetyk
kliniczny –
skuteczna pomoc
w zmianie
nawyków
żywieniowych
Wspieram osoby z insulinoopornością, nadwagą, otyłością, Hashimoto i innymi problemami zdrowotnymi w budowaniu trwałych, zdrowych nawyków żywieniowych.
O mnie
Nazywam się Dominika Ambroziak i jestem dietetykiem klinicznym. Pomagam osobom, które chcą poprawić zdrowie, zmienić nawyki żywieniowe i osiągnąć trwałe efekty bez restrykcyjnych diet.
Ukończyłam Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach i stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w konferencjach oraz szkoleniach z zakresu dietetyki klinicznej, żywienia i zdrowego stylu życia.
W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, ponieważ wiem, że każdy organizm ma inne potrzeby, inne tempo zmian i inne wyzwania zdrowotne.
Wierzę, że skuteczna dieta to nie chwilowe wyrzeczenia, ale trwała zmiana stylu życia. Dlatego wspieram pacjentów nie tylko dietetycznie, ale również motywacyjnie — krok po kroku.
Indywidualne podejście
Każda współpraca jest dopasowana do stanu zdrowia, celu i stylu życia pacjenta.
Nowoczesna wiedza
Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę, praktykę i ciągły rozwój zawodowy.
Realne zmiany
Skupiam się na trwałych efektach, a nie na chwilowych dietach i krótkim zrywie.
Obszary pomocy
Wspieram osoby, które chcą poprawić zdrowie, uporządkować odżywianie i wprowadzić realne, trwałe zmiany w codziennym życiu.
Insulinooporność
Wsparcie żywieniowe dopasowane do potrzeb organizmu i codziennego funkcjonowania.
Nadwaga
Bezpieczna redukcja masy ciała bez zbędnych restrykcji i presji.
Otyłość
Plan działania oparty na zdrowiu, regularności i trwałych efektach.
Hashimoto
Dieta wspierająca organizm, samopoczucie i codzienną energię.
Cukrzyca
Lepsza kontrola odżywiania i praktyczne wsparcie w codziennych wyborach.
Emocjonalne jedzenie
Pomoc w odzyskaniu kontroli nad relacją z jedzeniem i nawykami.
Niedobory pokarmowe
Wsparcie w budowaniu pełnowartościowej, zbilansowanej diety.
Zmiana nawyków żywieniowych
Krok po kroku w stronę lepszego zdrowia i lepszego samopoczucia.
Dieta w chorobach
Rozwiązania dopasowane do stanu zdrowia i realnych potrzeb pacjenta.
Oferta
Oferuję kompleksowe wsparcie dietetyczne dopasowane do Twojego stanu zdrowia, potrzeb i codziennego stylu życia.
Konsultacja dietetyczna online
Wygodna forma współpracy dla osób, które chcą skorzystać z profesjonalnego wsparcia bez wychodzenia z domu.
Konsultacja dietetyczna stacjonarna
Bezpośrednie spotkanie, szczegółowy wywiad i indywidualne omówienie problemów zdrowotnych oraz żywieniowych.
Indywidualny plan żywieniowy
Jadłospis dopasowany do stanu zdrowia, preferencji smakowych, trybu życia i celu współpracy.
Trening żywieniowy
Wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków, utrwalaniu zmian i lepszym rozumieniu codziennych wyborów żywieniowych.
Analiza składu ciała
Ocena poziomu tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, nawodnienia i kompozycji ciała w celu monitorowania postępów.
Wsparcie w zmianie stylu życia
Pomoc w budowaniu trwałych efektów bez diet na chwilę i bez chaosu żywieniowego.
Jak wygląda współpraca?
Proces jest prosty, przejrzysty i oparty na realnym dopasowaniu zaleceń do Twoich potrzeb.
Umówienie konsultacji
Wybierasz dogodną formę współpracy — online lub stacjonarnie.
Wywiad zdrowotny
Omawiamy stan zdrowia, cele, nawyki żywieniowe i codzienne wyzwania.
Plan działania
Otrzymujesz indywidualne zalecenia lub plan żywieniowy dopasowany do Ciebie.
Wdrażanie zmian
Zmiany wprowadzamy krok po kroku, bez zbędnych restrykcji i presji.
Kontrola postępów
Regularnie sprawdzamy efekty i dopasowujemy dalsze działania.
Opinie pacjentów
Zobacz opinie pacjentów i sprawdź profil Dominiki Ambroziak na Znanym Lekarzu.
Sprawdź opinie i profil Dominiki Ambroziak na Znanym Lekarzu.
Zobacz opinieBlog dietetyczny
Praktyczne artykuły o zdrowym odżywianiu, dietetyce klinicznej i zmianie nawyków żywieniowych.
Dieta przy insulinooporności – od czego zacząć?
Poznaj najważniejsze zasady żywienia przy insulinooporności i dowiedz się, od czego zacząć zmiany.
Hashimoto a dieta – najważniejsze zasady
Sprawdź, jak wspierać organizm odpowiednim sposobem odżywiania i codziennymi nawykami.
Jak schudnąć bez efektu jojo?
Zobacz, jak budować trwałe nawyki zamiast krótkiej diety i chwilowej motywacji.
Kontakt
Jeśli chcesz zadbać o zdrowie, poprawić nawyki żywieniowe i wprowadzić trwałe zmiany, zapraszam do kontaktu.
Dietetyk Ambroziak
Dominika Ambroziak
Dietetyk kliniczny
E-mail: dominika@dietetykambroziak.pl
Główny gabinet: Filomed
Obrońców Westerplatte 56
42-218 Częstochowa
Znany Lekarz: zobacz profil
Zadbaj o zdrowie i dobre samopoczucie
Umów konsultację online lub stacjonarnie i zacznij zmieniać swoje nawyki żywieniowe w sposób dopasowany do Ciebie, Twojego zdrowia i codziennego życia.